Cтресс – это состояние повышенного нервного напряжения, вызванное каким-то сильным воздействием со стороны окружающих людей, событий или обстоятельств. Это реакция человека на возникшую в его жизни сложную ситуацию.
Стрессовые ситуации и трудности могут укрепить и воспитать в нас выносливость и терпение. Однако чрезмерные нагрузки и избыточное давление обстоятельств могут сломить дух человека и, в случае его неправильного реагирования (гнев, злость, желание в любом случае доказать свою правоту, добиться своего) могут даже привести к ухудшению физического состояния.
Самое важное и решающее – наш личный ответ на трудности. От самого человека зависит, смирится он с трудностями или будет искать выход.
Важно понять: Бог допустил стрессовую ситуацию в вашей жизни для того, чтобы вы осознали свою слабость и беспомощность без Него. Обратитесь к Богу в молитве и позвольте Ему руководить вашей жизнью. Полностью положитесь на Него, какая бы ситуация у вас ни была.
Только в Боге успокаивается душа моя: от Него спасение мое (Пс. 61:2).